Hauptgerichte
Bunter Eintopf mit Hühnchen
Kalorien: 411kcal | Eiweiß: 14g | Kohlenhydrate: 63g | Fett: 11g
Fruchtige Kürbis-Suppe
Kalorien: | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett:
Basisrezept: Gemüseauflauf
Kalorien: | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett:
Chicken-Curry mit Couscous
Kalorien: 290kcal | Eiweiß: 33g | Kohlenhydrate: 25g | Fett: 7g
Soba-Shrimps-Pad-Thai
Kalorien: 757kcal | Eiweiß: 115g | Kohlenhydrate: 32g | Fett: 18g
Protein-Paella mit Chorizo, Meeresfrüchten und Hühnchen
Kalorien: 790kcal | Eiweiß: 73g | Kohlenhydrate: 57g | Fett: 28g
Mediterrane Hähnchenschenkel im Paprika-Rotwein-Sud
Kalorien: 723kcal | Eiweiß: 24g | Kohlenhydrate: 51g | Fett: 44g
Schinkenbraten mit Ahornsirup
Kalorien: | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett: