Hauptgerichte
Selbstgemachte Gnocchi mit Rucola-Pesto
Kalorien: | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett:
Gedünstete Gemüsepfanne mit Putenbrust
Kalorien: | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett:
Steak mit Foliengemüse und Kartoffeln
Kalorien: | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett:
Süßkartoffelsuppe mit Ingwer und Karotte
Kalorien: 104kcal | Eiweiß: 14g | Kohlenhydrate: 2g | Fett: 5g
Hähnchensuppe mit braunem Reis
Kalorien: 244kcal | Eiweiß: 19g | Kohlenhydrate: 30g | Fett: 5g
Rote-Bete-Risotto mit Ziegenkäse
Kalorien: 616kcal | Eiweiß: 93g | Kohlenhydrate: 14g | Fett: 16g
Gegrillter Lachs mit dicken Bohnen
Kalorien: 603kcal | Eiweiß: 21g | Kohlenhydrate: 42g | Fett: 38g
Meeresfrüchte Marinara
Kalorien: | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett: