Hauptgerichte
Gebackene Eier im Paprika-Gemüse-Nest
Kalorien: 179kcal | Eiweiß: 17g | Kohlenhydrate: 10g | Fett: 7g
Thai-Curry-Garnelen mit Spinat und Süßkartoffeln
Kalorien: 226kcal | Eiweiß: 25g | Kohlenhydrate: 20g | Fett: 5g
Curry-Garnelen-Wraps
Kalorien: | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett:
Jakobsmuscheln mit weißen Bohnen und Speck
Kalorien: 581kcal | Eiweiß: 39g | Kohlenhydrate: 53g | Fett: 22g
Gorgonzola-Garnelen-Salat mit Pitabrot
Kalorien: 199kcal | Eiweiß: 22g | Kohlenhydrate: 12g | Fett: 8g
Exotische China-Pfanne mit Spinat, Garnelen und Mango
Kalorien: 409kcal | Eiweiß: 37g | Kohlenhydrate: 34g | Fett: 12g
Spinat-Thunfisch-Salat
Kalorien: | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett:
Scharfer Thunfischsalat
Kalorien: | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett: