Hauptgerichte
Pesto-Spinat-Lasagne
Kalorien: 742kcal | Eiweiß: 77g | Kohlenhydrate: 41g | Fett: 29g
Brokkoli-Käse-Suppe mit Huhn
Kalorien: 360kcal | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett:
Vollkornspaghetti mit Paprika und Geflügelwürstchen
Kalorien: 565kcal | Eiweiß: 78g | Kohlenhydrate: 32g | Fett: 13g
Gemüsepasta
Kalorien: 300kcal | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett:
Kürbis-Allerlei
Kalorien: 387kcal | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett:
Eier Benedikt mit Spargel
Kalorien: 135kcal | Eiweiß: 4g | Kohlenhydrate: 9g | Fett: 8g
Brasilianische Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
Kalorien: 494kcal | Eiweiß: 38,3g | Kohlenhydrate: 18.9g | Fett: 24,2g
Marinierte Hähnchenbrust mit tropischer Grill-Salsa
Kalorien: 426kcal | Eiweiß: 16g | Kohlenhydrate: 42g | Fett: 21g