Hauptgerichte
Rührei mit Krabben und Schnittlauch
Kalorien: | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett:
Mediterranes Grillgemüse
Kalorien: 324kcal | Eiweiß: 24,2g | Kohlenhydrate: 6,4g | Fett: 21,9g
Anchovis-Zitronen-Pasta
Kalorien: 686kcal | Eiweiß: 73g | Kohlenhydrate: 49g | Fett: 11g
Bulgur-Chili
Kalorien: 700kcal | Eiweiß: 66g | Kohlenhydrate: 51g | Fett: 26g
Chili con Carne mit Schwarzbier
Kalorien: 548kcal | Eiweiß: 22g | Kohlenhydrate: 41g | Fett: 28g
Fajita mit rohem Gemüse
Kalorien: 647kcal | Eiweiß: 83g | Kohlenhydrate: 30g | Fett: 20g
Schokoladen-Chili
Kalorien: 477kcal | Eiweiß: 26g | Kohlenhydrate: 33g | Fett: 25g
Couscous marokkanische Art
Kalorien: 722kcal | Eiweiß: 64g | Kohlenhydrate: 30g | Fett: 40g