Frühstück
Grapefruit-Hüttenkäse mit Eier-Toastie
Kalorien: 396kcal | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett:
Rührei auf Vollkornbrot
Kalorien: | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett:
Fruchtiger Knusperbecher mit Pfirsich und Hüttenkäse
Kalorien: 337kcal | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett:
Buchweizen-Apfel-Waffeln
Kalorien: | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett:
Pancakes mit Mandelmus und Beeren
Kalorien: 288kcal | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett:
Knäckebrot mit Putenbrust und Senf
Kalorien: | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett:
Knäckebrot mit Lachs und Kapern
Kalorien: 279kcal | Eiweiß: 6g | Kohlenhydrate: 19g | Fett: 17g
Gemüsereis mit pochiertem Ei
Kalorien: 260kcal | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett: