Putenbrust-Preiselbeer-Sandwich
Im Sandwich stecken: viel Eiweiß aus Käse und Pute, Top-Fettsäuren aus Avocado. Vollkorngetreide senkt den glykämischen Index – hilfreich bei Diabetes-Prävention und Gewichtsabnahme
Vorbereitung:
Kochen:
Gesamt:
Menge: 1
Zutaten
- 2 Scheiben Vollkornbrot
- 1-2 EL Preiselbeermarmelade
- 2 Scheiben Avocado(s)
- 1 EL Frischkäse
- 80 g Putenbrust
Zubereitung
- Vollkornbrot mit Frischkäse und Preiselbeerkompott bestreichen.
- Gebratene Putenbrust (in Scheiben geschnitten) und Avocado-Scheibchen drauf legen.