Hauptgerichte
Hähnchenbrust mit Brokkoli und Ofenkartoffeln
Kalorien: 463kcal | Eiweiß: 8g | Kohlenhydrate: 63g | Fett: 14g
Pasta mit Hackfleisch-Rotweinsauce
Kalorien: 485kcal | Eiweiß: 32g | Kohlenhydrate: 35g | Fett: 21g
Salat mit Tofu und Quinoa
Kalorien: | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett:
Sobanudeln mit Erdnüssen & Schweinefleisch
Kalorien: 600kcal | Eiweiß: 37g | Kohlenhydrate: 55g | Fett: 22g
Chinanudeln mit würzigem Fleisch
Kalorien: 528kcal | Eiweiß: 36g | Kohlenhydrate: 112g | Fett: 16g
Salat mit Garnelen
Kalorien: | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett:
Lachs auf Blattspinat-Bett
Kalorien: | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett:
Gambas in Basilikum-Sahne-Sauce
Kalorien: | Eiweiß: | Kohlenhydrate: | Fett: