Aprikosen-Nuss-Brot
Top-Snack nach dem harten Training: die süße Marmelade bringt Power in Form von schnell verfügbaren Kohlenhydraten. Mandeln hingegen liefern ungesättigte Fettsäuren und schützen Sie aus diesem Grund vor Herz- und Gefäßerkrankungen
Vorbereitung:
Kochen:
Gesamt:
Menge: 1
Zutaten
- 1 Scheibe Brot
- 3 Stück(e) Mandel(n)
- 1 EL Marmelade
- 1 TL Margarine
Zubereitung
- Brot dünn mit Margarine bestreichen und Aprikosenmarmelade toppen.
- Mandeln hacken und drüber streuen – ready to snack